Im Durchschnitt haben Sie täglich 80-100 Haarsträhnen abgeworfen, und das ist völlig normal, wenn Ihr Haarwachstum den Verlust ausgleicht. Sie sollten jedoch mehr auf Ihr Haar achten, wenn Sie es in Klumpen verlieren, es wird merklich dünner und die Textur Ihres Haares wird trocken und schlaff. Ein verschlimmerter Haarausfall könnte direkt mit einem ungesunden Lebensstil zusammenhängen oder in einigen Fällen können genetische und medizinische Erkrankungen auch Haarausfall verursachen.

Typische Gründe, die zu Haarausfall führen

Haarausfall ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen ein Problem und kann verschiedene Ursachen haben:

• Offener Stress
• Ungesunde Essgewohnheiten
• Verschmutzung
• Übermäßiges Rauchen und Trinken
• Altern
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Verwendung von Chemikalien und anderen Kunsthaarprodukten und -behandlungen

Sie erhalten buchstäblich Tausende von Haarausfallbehandlungen vom Regal oder online. Jeder mit Versprechen getaggt, dass Sie Ihre Haare garantiert nachwachsen lassen. Sie werden jedoch selten dem Hype gerecht und Sie verlieren nur Ihr hart verdientes Geld und mehr Haare im Handel. Darüber hinaus gibt es nur zwei von der FDA zugelassene Mittel zur Steigerung des Haarwuchses. Eines ist topisches Minoxidil und das andere Medikament ist Propecia, eine kleine Dosis des Prostatadrugs Finasterid. Sie arbeiten jedoch nicht für alle, vor allem, wenn der Haarausfall tatsächlich kahl ist. Sie tragen auch eine Vielzahl unangenehmer Nebenwirkungen mit sich. Auf der anderen Seite freut sich Biogetica über die Vorstellung von Anagrow ™ - der ersten auf Pflanzenstammzellen basierenden Therapie für dünnes Haar.

Chemische Arzneimittel gegen Haarausfall werden im Allgemeinen nicht empfohlen, da sie synthetisch und nicht vollständig biologisch verfügbar sind und zu Nebenwirkungen führen können, die mehr Schaden als Nutzen verursachen. Es ist zum Beispiel bekannt, dass Minoxidil eine Reihe von Nebenwirkungen verursacht, wie schnelle Gewichtszunahme, schnelle oder heftige Herzschläge und Schwellungen in Beinen, Knöcheln und Füßen bei den Patienten. Finasterid, das zur Behandlung von Prostataproblemen bei Männern entwickelt wurde, ist bei Frauen und Kindern kontraindiziert. Darüber hinaus deuten neuere Forschungsergebnisse darauf hin, dass Finasterid Nebenwirkungen wie schmerzhafte Erektionen, chronische Depressionen, Schlaflosigkeit, Gehirnnebel und Selbstmordgedanken verursachen kann.

Da Haarausfall die Ursache eines zugrunde liegenden Problems sein kann, werden Behandlungen, die auf die Wiederherstellung des Haarwachstums abzielen, nicht funktionieren, solange nicht die eigentliche Ursache angesprochen wird.

Ein neuer Geschmack der Saison ist die Platelet Rich Plasma Therapy (PRP); bei denen aus dem eigenen Blut des Patienten abgeleitete Blutplättchen in die Kopfhaut injiziert werden. Die Wachstumsfaktoren im Blut stimulieren dann die Haarfollikel, die das Sprießen neuer Haare auslösen. Obwohl dieses Verfahren gegenüber anderen invasiven chirurgischen Verfahren an Popularität gewonnen hat; Dies ist immer noch eine ziemlich langwierige Technik und erfordert, dass Sie zur Klinik gehen, Ihr Blut abnehmen und anschließend injiziert werden. Darüber hinaus hat keine klinische Studie seine Wirksamkeit bei der Stimulierung neuen Haarwuchses positiv bestätigt.

Basierend auf den Grundsätzen von PRP ist Anagrow - eine auf Pflanzenstammzellen basierende Therapie - eine alternative, einzigartige, innovative und äußerst erfolgreiche Technologie zur Haarverjüngung. Stammzellen gelten als Bausteine des Lebens und können dazu beitragen, alle anderen Körperzellen wie Haare, Haut & Nägel zu erneuern und zu regenerieren. Anstatt menschliche Zellen zu verwenden, verwendet diese revolutionäre Technik dasselbe Prinzip, um ein Produkt zu präsentieren, das Pflanzenstammzellen des Arganbaums, des Schweizer Apfelbaums und der Erbsenpflanze zusammen mit dem Nano Lipobelle Co-Enzym Q10 enthält. Man nimmt an, dass dieses Mittel traditionell die Haarfollikel belebt, die das Haarwachstum stimulieren und die vorzeitige Vergrauung verzögern. Eine Reihe klinischer Studien hat auch die Vorteile der Verwendung pflanzlicher Stammzellen bei der Haarwuchsentwicklung gezeigt. Darüber hinaus müssen Sie dies nicht in Ihren Körper injizieren.

Es ist zwar bekannt, dass populäre Zentren, die Stammzellverfahren anbieten, für Stammzellverfahren zwischen $ 1000 und $ 10,000 kostenpflichtig sind, wohingegen wir bei Biogetica gerne ähnliche Produkte für nur $ 2 pro Monat anbieten . Ja, das hast du richtig gelesen! Wir werden die von Richfeel in Zusammenarbeit mit Mibelle Biochemistry aus der Schweiz entwickelte Advanced Plant Stem Cell-Lösung Anagrow oder Anagain für unter 3 Euro pro Monat liefern. Hier haben Sie also die Chance, Ihr Aussehen, Ihr Vertrauen und Ihren sozialen Status zu stärken! Ja, dies ist das gleiche Produkt, Anagrow oder Anagain, für das die Kliniken ein Minimum von $ 4 berechnen!

Eine kürzlich in Großbritannien durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Frauen das Haar für den wichtigsten Faktor bei der Beurteilung des Aussehens eines Mannes halten! Eine andere Studie in den USA hat gezeigt, dass gut aussehende Männer und Frauen tendenziell höhere Gehälter verdienen als relativ unattraktive. Unsere Haarausfall-Kits können sowohl von Männern als auch von Frauen verwendet werden. Da dies ein neues Produkt ist, von dem wir glauben, dass es den Lauf vieler Leben verändern wird, bitten wir Sie, uns vor und nach Bildern, die Ihren Fortschritt damit beschreiben, zu senden. Dies ist auch ein Produkt, das für die Ergebnisse 3 bis 6 Monate benötigt wird. Daher werden Retouren nur dann berücksichtigt, wenn Sie mindestens 3 -Kits verwendet haben. Wir werden alle Rücksendungen nach 90 Tagen ab Kaufdatum berücksichtigen, wenn Sie mit unserem Produkt unzufrieden sind!

Biogetica ist Vorreiter bei Innovationen im Gesundheitswesen und kombiniert erstmals eine fortschrittliche Lösung für pflanzliche Stammzellen mit fortschrittlicher Resonance-Homöopathie, um Ihnen ein Haartherapie-Kit anzubieten, das einen mehrschichtigen Ansatz für Ihr Haarausfallproblem bietet. Wir freuen uns sehr, dies der Welt näher bringen zu können, und hoffen, dass Sie uns Ihre Geschichte darüber senden, wie Sie mit unserem Biogetica-Kit Ihre Freiheit vor Haarausfall zurückerlangten!

Unsere Mission ist es, Ihnen integrierte natürliche Lösungen zu bieten, die auf grundlegende Probleme im physischen, energetischen und informativen Spektrum Ihres Lebens abzielen. Unsere Ärzte untersuchen alle möglichen Inhaltsstoffe und kombinieren sie synergetisch zu Kits, um Ihren Körper in Balance zu bringen.

Unsere Produkte spiegeln ein Verständnis sowohl der molekularen als auch der Schwingungsnatur des Lebens wider und schließen somit die Lücke zwischen den aktuellen Erkenntnissen der Medizin, Biologie und Quantenphysik.

Haarausfall kann auf hormonelles Ungleichgewicht, Nährstoffmangel, unzureichende Durchblutung, Infektionen der Kopfhaut, Autoimmunkrankheiten, erbliche Veranlagung usw. zurückzuführen sein. Was auch immer Ihre Ursache ist, der Ansatz von Biogetica funktioniert möglicherweise durch: **

• Das Immunsystem lehren, die Haare nicht länger als Fremdkörper zu betrachten und zu lernen, sie zu schützen
• Unterstützt die Zellregeneration und fördert so gesunde Haarfollikel
• Der Körper wird mit wichtigen Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Fettsäuren versorgt, die für gesundes Haar unerlässlich sind
• Verbesserung der Durchblutung und Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts
• Förderung des Hormonhaushalts

Prana' stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. 'Pranayama' is the process that helps us control 'Prana', and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

1.Tandem Breathing ('Sahita Kumbhaka') 

It has 2 types, based on whether or not there is any concomitant chanting of Mantras with the Pranayama exercise. 

Steps:

1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra 'OM AARAH', if possible.
3. Hold the breath for a short period of time. 
4. Slow Exhalation.

Significance:

It's a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits:

It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.

2. Awakening breath ('Surya Bheda')

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.

2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.

3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.

4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.

5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again. 

Time limit: 

Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased. 

Advantages:

• It cures the diseases caused by excess of Vata & Kapha
• Improves digestion
• Awakens 'Kundalini Shakti'

Indications:

• Intestinal worms
• Arthritis
• Sinusitis

3. Hissing breath ('Ujjayi')

Steps: 

1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth. 
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be 'twisted'. 
3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
5. Close the right nostril with the right thumb.
6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit:

3 min to hr

Advantages:

• Strengthens the nervous system
• Improves the tone of voice
• Relieves stress
• Increases lung capacity

Indications:

• Indigestion
• Koch's
• Bronchitis
• Pharyngitis
• Spleen disorders
• Mandelentzündung
• Husten
• Ascites

• Purifies the blood
• Quenches thirst and appeases hunger

• Spleen disorders
• Chronic dyspepsia
• Indigestion
• Bilious disorders

5. Cooling Breath (Shitkari) 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound 'Si'/ 'C'. 
3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: 

Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Advantages:

• Helps to keep the body cool in summer
• Improves vigor & beauty
• Helps quench thirst when thirsty

Indications:

• Dental carries
• Bleeding and inflammation of gums
• Ulcers
• Kolitis
• Throat infection
• Hypertension patients can practice this type of Pranayama to decrease blood pressure.

6. Bellow Breath (Bhastrika)

It draws similarity with the bellows of a blacksmith. It involves rapid expulsion of breath and is a powerful exercise. It can be termed as a combination of Kapalabhati and Ujjayi. 

Steps: 

1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth. 
3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced. 
4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation. 
5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort. 
6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round. 
7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round. 

Time limit: 

Practice three rounds daily in the morning and evening. 

Advantages:

• Decreases anxiety and depression
• Stimulates appetite
• Improves resistance power
• Gives warmth to the body
• Purifies 'Nadi' and awakens the 'Kundalini' quickly

Indications:

• Abdominal disorders
• Throat and chest infection

Note:

• In case you encounter any giddiness, stop the practice and take a few normal breaths. Continue after the giddiness has subsided.
• In summer, practice it in the morning only during cool hours.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on 'Khichdi', and take an Enema ('Bhasti') in the morning before starting the practice.
• People suffering from heart or lung disorders should do it slowly.

7. Humming Breath (Bhramari)

 Its name is derived from the fact that a sound like that of 'humming of bees' is produced when it is practiced.

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee ('Bhramara'). Concomitantly chant 'Om'.
4. The process can be continued till you perspire profusely. 
5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort. 
6. Exhale slowly through both the nostrils. 

Time limit: 

Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Advantages:

• Improves speech and voice-quality
• Helps in the achievement of ultimate peace ('Samadhi')

Indications:

• Sinusitis
• Hypertonie
• Depression
• Stress

Contraindications

• Epilepsy
• Head injury
• Brain tumor
• Migräne
• Severe or persistent headaches

8. Supreme Breath ('Murcha Pranayama') 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows ('Trikuti'). 
3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint. 
4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly. 

Advantages:

• Practice without distraction endows divine happiness
• Makes you feel pleasant and relaxed

Indications:

• Angst
• Depression
• Mental disorders

9. Unconditioned Breath ('Kevala Kumbhaka') 

Perfection in Tandem breathing (mentioned earlier) paves the way for Kevala Kumbhaka. Thus, an existence devoid of inhalation and exhalation and unconditioned by space, time and number is unconditioned breath.

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Advantages:

• Attainment of Raja Yoga and perfection in Hath Yoga
• Arousal of Kundalini Shakti
• Cures diseases and promotes longevity

10. Alternate Breath

A simple, yet scientific exercise that can be practiced virtually anywhere. It is based on the fact that we alternate between the two nostrils when we breathe. 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.

2. First half round:

• Fold the index and middle fingers of the right hand into its palm. The other fingers should be extended.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Inhale through the left nostril for a definite period of time – say 5 seconds.
• Close the left nostril with the right ring-finger and little-finger.
• Concurrently remove your thumb from the right nostril, and exhale.
• This is to be done for twice the inhalation period, i.e. for 10 seconds.
• This completes the first half of one round. 3. Second half round
• Inhale through the right nostril for a definite period say 5 seconds.
• Close the right nostril with the right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

3. Second half round:

• Inhale through the right nostril for a definite period – say 5 seconds.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

Time limit: 

If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds: 

Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds.

This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Advantages:

• Cleanses/detoxifies the Pranic channels
• Regulates Prana
• Imparts relaxation
• Improves mental functioning and alertness
• Imparts optimum creativity and optimum logical, verbal activity of the brain
• Improves sleep

Indications:

• Stress and related disorders
• Physical and mental fatigue
• Tension headaches

Contraindications

Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

So please, let it happen.

 

• Guided Healing Meditation with Patrick from Samarpan foundation-Goa,India

• Guided Qi Gong energy healing meditation with our founder Apoorv

Advaita self discovering meditation with Apoorv"I AM THAT I AM"meditation with Dr Stephen Wollinsky

• Meditation 1

• Meditation 2

• Meditation 3

• Meditation 4

• Meditation 5