Cholesterin (Lipid) ist ein Fettstoff, der in allen Teilen des Körpers vorkommt. Hyperlipidämie, die allgemein als hoher Cholesterinspiegel bekannt ist, ist der Begriff, der für ungewöhnlich erhöhte Spiegel von einem oder allen Lipiden im Blut verwendet wird. Lipide haben eine wichtige Funktion in unserem Körper, können jedoch gesundheitliche Probleme verursachen, wenn sie übermäßig vorhanden sind. Hyperlipidämie umfasst mehrere Erkrankungen, aber in der Regel bedeutet dies, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel und einen hohen Triglyceridspiegel haben.

Fast 80% unseres Körpercholesterins wird von der Leber produziert, der Rest stammt aus Nahrungsquellen wie Fleisch, Geflügel, Eiern, Fisch und Milchprodukten. Wenn der Cholesterinspiegel im Blut hoch ist, kann er sich in Ablagerungen ansammeln, die als Plaques entlang der Innenwände der Arterien bekannt werden, wodurch sie enger werden und zu Arteriosklerose führen.

Cholesterinmoleküle verbinden sich mit Proteinen und werden als Lipoproteine im Blut transportiert. Es gibt drei Arten von Lipoproteinen, die auf der Dichte der Lipide und Fette basieren. Sie sind wie folgt:

• LDL - Lipoproteine niedriger Dichte

Die auf dieser Seite zitierte, von Experten begutachtete Studie repräsentiert einige der Studien, die mit natürlichen Heilmitteln gegen Hyperlipidämie durchgeführt wurden. Weitere Studien finden Sie auf pubmed oder   Google Scholar . Unsere Ärzte beteiligen sich an der Forschung aus allen Traditionen oder evaluieren sie, bevor sie unsere Präzedenzfälle formulieren. Die Gesetze zur Naturheilkunde sind jedoch von Land zu Land unterschiedlich, und wir machen daher keine anderen Ansprüche als die FDA in Ihrem Land, die die einzige Behörde ist, die einen Anspruch auf Heilung, Behandlung oder Milderung geltend machen kann Krankheit. Gerne können Sie diese Forschung mit Ihren Ärzten besprechen. Wenn sie sich wirklich um Ihre Gesundheit kümmern, werden sie sich auch die Zeit nehmen, sie aufgeschlossen zu studieren. Sie können dann unsere natürlichen Produkte für den Stoffwechsel und die Gesundheit von Lipiden verwenden. Biogetica unterstützt Sie in Ihrem Recht zu wissen und zu wählen, und wir schwören, jeden Schritt auf Ihrem Weg mit Ihnen zu sein. Niemand wird von unseren natürlichen Heilmitteln abgehalten, auch wenn sie nicht bezahlen können.

Statine werden auch am häufigsten für die Behandlung von hohem LDL-Cholesterin verwendet. Studien haben jedoch gezeigt, dass eine dauerhafte Anwendung von Statin das Risiko für die Entwicklung eines neu auftretenden Diabetes um 87% erhöhen kann. Darüber hinaus kann es auch die Häufigkeit von Herzinsuffizienz und Atherosklerose bei den Patienten verschlimmern. Es ist auch bekannt, dass Statine eine Vielzahl anderer Nebenwirkungen verursachen, darunter:

• Kopfschmerzen
• Schläfrigkeit
• Schwindel
• Übelkeit / Erbrechen
• Bauchkrämpfe
• Blähungen
• Durchfall
• Ausschlag
• Hepatotoxizität
• Gedächtnisverlust
• Geistige Verwirrung und
• Hoher Blutzucker

Die Mission von Biogetica ist es, Ihnen integrierte natürliche Lösungen anzubieten, die sich mit den Kernproblemen im physischen, energetischen und informativen Spektrum Ihres Lebens befassen. Unsere Ärzte erforschen alle möglichen Inhaltsstoffe und kombinieren sie synergetisch zu Kits, die Sie möglicherweise wieder zu Gesundheit und Freiheit zurückführen.

Der Heilungsansatz von Biogetica basiert auf folgenden Aspekten:
1 HEILEN SIE DAS GESAMTE SEIN:
2 SUCHE NACH NATÜRLICHEN LÖSUNGEN:
3 ANSPRUCH AUF DIE AUSGEWÄHLTEN AUSWIRKUNGEN IN ALLER NATUR
4. VON MEDIKATION ZU MEDITATION

1 HEILEN SIE DAS GESAMTE SEIN:
Biogetica verfügt über ein einzigartiges und umfassendes holographisches Modell der Heilung, das alle traditionellen natürlichen Gesundheitssysteme synthetisiert und gleichzeitig die physischen, mentalen und emotionalen Schichten Ihres Wesens erleichtert.

Sie als lebendes, denkendes, fühlendes und vibrierendes Wesen sind viel mehr als eine Ansammlung miteinander verbundener chemischer Prozesse. Du bist das Leben selbst. Das Leben kann niemals auf eine Reihe chemischer Reaktionen reduziert werden, da chemische Reaktionen kein Leben schaffen können. Jeder Gedanke, jede Emotion, Vibration oder Aktion führt zu einer Reihe chemischer Veränderungen im Körper. Biogetica erkennt dies und balanciert das GANZE SEIN aus, indem es Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Behandlung einer Erkrankung allein auf molekularer Ebene hat selten eine dauerhafte Wirkung, da die unbehandelten sozialen, emotionalen, mentalen, spirituellen und energetischen Muster dazu führen, dass sich die Erkrankung erneut auf körperlicher Ebene manifestiert. Ganzheitliche Heilung ist für eine dauerhafte Entlastung notwendig. Biogetica verwendet daher Resonanz-Homöopathie, um das gesamte Wesen zu harmonisieren. Blütenessenzen zur Abstimmung des Geistes; Ayurvedische, tibetische und chinesische Kräuter, um die energetische und physiologische Manifestation der fünf Elemente auszugleichen; und Nutrazeutika zur Koordination der zellulären Ernährung.

2. Suchen Sie nach natürlichen Lösungen:
Unser Körper wird von der Natur hergestellt und unterstützt und kann daher nur langfristig von der Natur geheilt werden. Chemikalien sind oft notwendig für die unmittelbare Veränderung in einer akuten Situation, aber neigen dazu, den Körper auf lange Sicht mehr schaden als nützen. Die Ärzte von Biogetica haben es sich daher zur Aufgabe gemacht, natürliche Lösungen anzubieten, die durch Beweise und vorherige Verwendung unterstützt werden. Für uns ist das Argument ziemlich offensichtlich: Man würde Holz benutzen, um einen Schreibtisch aus Holz oder Metall zu reparieren, um ein Auto aus Metall zu befestigen. Warum also Chemikalien verwenden, um einen Körper aus der Natur zu reparieren?

Die Natur hat die Erde mit natürlichen Heilmitteln und Heilungsmechanismen gesegnet. Es wäre klug, sie nicht zu ignorieren. Die Intelligenz der Natur ist viel größer als die des Menschen. Unglücklicherweise konzentriert sich der Mensch immer noch auf chemische Arzneimittel, da sie patentiert und für große Gewinne verkauft werden können. Allopathische Versuche, chronische Leiden zu behandeln, indem sie die chemischen Prozesse mit künstlichen Substanzen direkt stören, sind im Wesentlichen gescheitert. Wir behaupten, den Gencode zu knacken, aber wir können immer noch keine Erkältung mit synthetischen Substanzen heilen !!! Homöopathische und naturheilkundliche Methoden werden niemals von leitenden Organen untersucht und überprüft, da es niemanden gibt, der Millionen für die Zulassung von Kräutern ausgeben wird, da er weiß, dass sie nicht exklusiv von ihnen patentiert und verkauft werden können.

3 ANSPRUCH AUF DIE AUSGEWÄHLTEN AUSWIRKUNGEN IN ALLER NATUR:
Das Leben kann nicht durch chemische Wechselwirkungen wiederhergestellt werden, und das Leben hat viel mehr zu bieten als molekulare Wechselwirkungen. Unsere Körper sind die fortschrittlichsten Apotheken der Welt, und jede Minute werden Millionen von Funktionen mit erstaunlicher Präzision ausgeführt. Biogetica-Therapien sprechen die in der Natur vorkommenden Ausgleichskräfte an, indem sie den Körper an eine bestimmte Funktion erinnern und anregen. Die Nutrazeutika in unseren Kits stellen eine bestimmte Ernährung für eine Funktion bereit, die Kräuter in unseren Kits gleichen das Gelände des Körpers so aus, dass er diese Funktion ausführen kann, und die Homöopathien mit Resonanz sind dazu gedacht, den Körper daran zu erinnern, mit dieser Funktion in Resonanz zu sein .

4 VON DER MEDIKATION ZUR MEDITATION:
Zu Gesundheit und Freiheit gehören alle Aspekte unseres Wesens, einschließlich Ernährung, Lebensstil, Bewegung, emotionale Zustände, Gedanken und energetische Muster. Biogetica Drs haben daher Diät-, Ernährungs-, Trainings- und Meditationsprotokolle entwickelt, die für verschiedene Lebenssituationen spezifisch sind. Wir empfehlen Ihnen, sich aktiv für diese Ergebnisse einzusetzen.

Biogeticas ergänzende Naturprodukte enthalten überwiegend Resonance Homöopathische Formulierungen. Der Kern dieser Protokolle sind homöopathische Sarkodes. Wie in der klassischen Homöopathie wird angenommen, dass Sarkodes den Körper an bestimmte optimale Funktionen erinnern. Die Kits hier enthalten Sarkodes von Hypophyse, Nebennieren, Dopamin und anderen Nervengeweben. Diese Sarcodes können das Nerven- und das endokrine System dazu anregen, optimal zu funktionieren, wenn es um den Verlust der Muskelkoordination, die Abschwächung des Gedächtnisses und die Veränderung der Drüsensekrete geht. **

Diese ergänzenden Naturprodukte sollen herkömmliche Behandlungen ergänzen. Sie sollten nicht als Ersatz für ärztliche Beratung und Behandlung angesehen werden. Sie sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu lindern, zu verhindern, zu heilen oder zu behandeln. **

Der Cholesterinspiegel steigt, wenn Sie zu viel gesättigte und Transfette in Ihrer Ernährung haben. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Lebensmitteln, die mehr ungesättigtes Fett enthalten, dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel im Blut zu verbessern.

Durch die intelligente Auswahl von Lebensmitteln und geringfügige Veränderungen können Sie Ihren Cholesterinspiegel gut halten.

Ein hoher Cholesterinspiegel ist in den meisten Ländern verbreitet. Nicht viele von uns wissen jedoch, dass die Aufrechterhaltung einer gesunden und fettarmen Diät zur Kontrolle des Cholesterins ausreichend ist. Einige Nahrungsmittel sind natürliche „Cholesterin-Buster“, die dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Die Einbeziehung dieser wenigen gesättigten Fettsäuren für gesunde Nahrungsmittel ist wichtig, um den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.

Hoher Cholesterinspiegel ist ein Hauptrisikofaktor für Herzinfarkt, Arteriosklerose (Arterienverdickung) und Schlaganfall. Es gibt einige Nahrungsmittelempfehlungen, um die Cholesterinwerte zu normalisieren. 

Empfohlene Lebensmittel:

• Soja, Tofu, Bohnen, Lachs, Avocado, Knoblauch, Margarine, grüner Tee, Walnüsse, Mandeln, dunkle Schokolade, Hafer, Gerste.
• Andere reichhaltige Quellen für lösliche Ballaststoffe umfassen Süßkartoffeln, Okra (Damenfinger), Broccoli, Äpfel, Erdbeeren und Pflaumen.
• Adzuki-Bohnen, schwarze Bohnen, schwarzäugige Erbsen, Butterbohnen, Cannellini-Bohnen, Kichererbsen, Kidneybohnen, Limabohnen, Mungobohnen, Bohnen, Pinto-Bohnen, Erbsen, weiße Bohnen.
• Rote Linsen, grüne Linsen.
• Gemüse reich an löslichen Ballaststoffen wie Okra, Zitrusfrüchten, Rübchen, Süßkartoffeln und Mango.
• Fügen Sie mehr Obst und grünes Blattgemüse hinzu.
• getreide (getreide), hauptsächlich vollkorn- und hochfaser-sorten.

Prana' stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. 'Pranayama' is the process that helps us control 'Prana', and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

1.Tandem Breathing ('Sahita Kumbhaka')

It has 2 types, based on whether or not there is any concomitant chanting of Mantras with the Pranayama exercise.

Steps:

1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra 'OM AARAH', if possible.
3. Hold the breath for a short period of time.
4. Slow Exhalation.

Significance:

It's a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits:

It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.

2. Awakening breath ('Surya Bheda')

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.

2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.

3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.

4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.

5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again.

Time limit:

Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased.

Advantages:

• It cures the diseases caused by excess of Vata & Kapha
• Improves digestion
• Awakens 'Kundalini Shakti'

Indications:

• Intestinal worms
• Arthritis
• Sinusitis

3. Hissing breath ('Ujjayi')

Steps:

1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth.
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be 'twisted'.
3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
5. Close the right nostril with the right thumb.
6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit:

3 min to hr

Advantages:

• Strengthens the nervous system
• Improves the tone of voice
• Relieves stress
• Increases lung capacity

Indications:

• Indigestion
• Koch's
• Bronchitis
• Pharyngitis
• Spleen disorders
• Mandelentzündung
• Cough
• Ascites

• Purifies the blood
• Quenches thirst and appeases hunger

• Spleen disorders
• Chronic dyspepsia
• Indigestion
• Bilious disorders

5. Cooling Breath (Shitkari)

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound 'Si'/ 'C'.
3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit:

Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Advantages:

• Helps to keep the body cool in summer
• Improves vigor & beauty
• Helps quench thirst when thirsty

Indications:

• Dental carries
• Bleeding and inflammation of gums
• Ulcers
• Kolitis
• Throat infection
• Hypertension patients can practice this type of Pranayama to decrease blood pressure.

6. Bellow Breath (Bhastrika)

It draws similarity with the bellows of a blacksmith. It involves rapid expulsion of breath and is a powerful exercise. It can be termed as a combination of Kapalabhati and Ujjayi.

Steps:

1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth.
3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced.
4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation.
5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort.
6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round.
7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round.

Time limit:

Practice three rounds daily in the morning and evening.

Advantages:

• Decreases anxiety and depression
• Stimulates appetite
• Improves resistance power
• Gives warmth to the body
• Purifies 'Nadi' and awakens the 'Kundalini' quickly

Indications:

• Abdominal disorders
• Throat and chest infection

Note:

• In case you encounter any giddiness, stop the practice and take a few normal breaths. Continue after the giddiness has subsided.
• In summer, practice it in the morning only during cool hours.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on 'Khichdi', and take an Enema ('Bhasti') in the morning before starting the practice.
• People suffering from heart or lung disorders should do it slowly.

7. Humming Breath (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of 'humming of bees' is produced when it is practiced.

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee ('Bhramara'). Concomitantly chant 'Om'.
4. The process can be continued till you perspire profusely.
5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort.
6. Exhale slowly through both the nostrils.

Time limit:

Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Advantages:

• Improves speech and voice-quality
• Helps in the achievement of ultimate peace ('Samadhi')

Indications:

• Sinusitis
• Hypertonie
• Depression
• Stress

Contraindications

• Epilepsy
• Head injury
• Brain tumor
• Migräne
• Severe or persistent headaches

8. Supreme Breath ('Murcha Pranayama')

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows ('Trikuti').
3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint.
4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly.

Advantages:

• Practice without distraction endows divine happiness
• Makes you feel pleasant and relaxed

Indications:

• Angst
• Depression
• Mental disorders

9. Unconditioned Breath ('Kevala Kumbhaka')

Perfection in Tandem breathing (mentioned earlier) paves the way for Kevala Kumbhaka. Thus, an existence devoid of inhalation and exhalation and unconditioned by space, time and number is unconditioned breath.

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Advantages:

• Attainment of Raja Yoga and perfection in Hath Yoga
• Arousal of Kundalini Shakti
• Cures diseases and promotes longevity

10. Alternate Breath

A simple, yet scientific exercise that can be practiced virtually anywhere. It is based on the fact that we alternate between the two nostrils when we breathe.

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.

2. First half round:

• Fold the index and middle fingers of the right hand into its palm. The other fingers should be extended.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Inhale through the left nostril for a definite period of time – say 5 seconds.
• Close the left nostril with the right ring-finger and little-finger.
• Concurrently remove your thumb from the right nostril, and exhale.
• This is to be done for twice the inhalation period, i.e. for 10 seconds.
• This completes the first half of one round. 3. Second half round
• Inhale through the right nostril for a definite period say 5 seconds.
• Close the right nostril with the right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

3. Second half round:

• Inhale through the right nostril for a definite period – say 5 seconds.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

Time limit:

If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds:

Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds.

This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Advantages:

• Cleanses/detoxifies the Pranic channels
• Regulates Prana
• Imparts relaxation
• Improves mental functioning and alertness
• Imparts optimum creativity and optimum logical, verbal activity of the brain
• Improves sleep

Indications:

• Stress and related disorders
• Physical and mental fatigue
• Tension headaches

Contraindications

Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

So please, let it happen.

 

• Guided Healing Meditation with Patrick from Samarpan foundation-Goa,India

• Guided Qi Gong energy healing meditation with our founder Apoorv

Advaita self discovering meditation with Apoorv"I AM THAT I AM"meditation with Dr Stephen Wollinsky

• Meditation 1

• Meditation 2

• Meditation 3

• Meditation 4

• Meditation 5