PRAKRUTI-ANALYSE
Prakruti (constitution) of an individual can be:
VATA DOSHA
The main seat of Vata is lower abdomen below the umbilicus. It is responsible for all movements in the body.
Vata is responsible for enthusiasm, breathing (inspiration and expiration), all movements and actions (talking, walking and body movements, activities of the sense organs). Vata circulates throughout the body, and helps in transportation of its supporting Dhatus(elements) such as the rasa (fluids), rakta (blood), etc. Vata creates normal vibration of natural urges like, excretion of urine, faeces, hunger, thirst, flatus, sneeze, sleep, yawn, belch, etc.
PITTA DOSHA
Pitta is situated mainly in the upper abdomen, above the umbilicus and below the thorax. It is responsible for digestion and metabolism.
Pitta gives vision (as opposed to perception which is due to vata), hunger, thirst, taste perception, digestion, heat-production, softness and suppleness of the body, luster, cheerfulness and intelligence.
KAPHA DOSHA
Kapha’s Main seat is chest region(thorax). Kapha is responsible for strength, stability, tolerance and immunity.
Kapha maintains integrity and smoothness of joints, general stability of the body and build, potency and strength, forbearance, courage and lack of greed.
AUSGEGLICHENE VERFASSUNG (SAMA PRAKRUTI)
Eine Person gilt als ausgeglichener Dosha.
How do you know your dosha (prakruti)?
Prakruti of an individual can be determined by a self test filled out by the patient. You may look at the chart given below to know your constitution (prakruti).
Bestimmung von Prakruti (Körperverfassung) | ||||
Vata Prakruti | Pitta Prakruti | Kapha Prakruti | Ihr Kommentar | |
Karosserie |
Dünne, schlanke, schlanke, unterentwickelte, hervorstehende Knochen
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Mittel gebaut, gut aussehend und fein geformt
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Kurzer, kräftiger und wohlgeformter Muskelkörper, starke Gelenke. | |
Körper trocken | Körper trocken | Fettiger und glänzender Körper | ||
Weniger schwitzen | Starkes Schwitzen | Starkes Schwitzen | ||
Schlanke, große und lockere Glieder
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Gelenke, Muskeln und Gliedmaßen sind weich und locker
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Compact, firm and full-grown limbs
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Träge und taubes Gefühl über Gliedmaßen
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Aktiv und warmes Gefühl über den Gliedmaßen
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Stabile Gliedmaßen | ||
Schwach, instabil, asthenisch oder hypoasthenisch.
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Schwach, instabil, sthenisch oder asthenisch
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Stark, hyposthenisch oder sthenisch.
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Vorstehende Venen und Sehnen.
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Weniger hervorstehende Venen und Sehnen.
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Gut gedeckte Adern und Sehnen.
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Pathetisches und gereiztes Antlitz.
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Durchsetzungsfähiges und gereiztes Antlitz
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Hübsches und ruhiges Gesicht.
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Instabile, hastige und schnelle Bewegung, instabiler Gang
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Instabile Bewegung und aufgeregter Gang
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Stabile Bewegung und majestätischer Gang
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Haut (Farbe kann je nach Rasse oder Herkunftsland variieren)
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1 Trocken, rissig und kalt.
2 Graue oder erdige Farbe. 3 Faltig 4. Mangel an Körpergeruch |
1 Trocken und warm.
2 Gelbliche oder rosafarbene Farbe. 3 Faltig 4. Stechender Geruch |
1. Smooth, moist, oily and cold.
2. Whitish pallor color 3. Non-wrinkled or glossy 4. Fragrant odor. 5. Oily skin, congestion and blackheads |
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Kopf | Unsicher | Unsicher | Stetig | |
Haar (Farbe kann je nach Rasse oder Herkunftsland variieren)
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1 Dünn und halbkahl
2 Trocken und rau 3 Dusky 4. Viele Spalten und Risse |
1 Dünn und kahl 2 Rau 3 Bräunlich 4. Rechtschaffen und gerade |
1 Dick und fest 2 Ölig 3 Schwarz 4. Ehrlich und lockig |
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Stirn | Eng | Mittel | Breit | |
Nägel |
Dünn, trocken, spröde und unregelmäßig länglich
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Dünn, glatt, rosa mit Pigmentflecken und regelmäßig länglich
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Dick, glatt, dünn, regelmäßig, stumpf und eckig
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Augenbrauen |
Nicht regelmäßig, entweder zu lang oder zu kurz
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Nicht regulär | Regulär | |
Augen |
1 Unstet, rollend und dunkel.
2 Schmal & schlitzartig. 3 Trocken und kiesig 4. sehr kurze fallende Wimpern |
1 Unstetig und rot gestreift.
2 Mittel 3 Verbrennung 4. Kurze und fallende Wimpern |
1 Stetig und weiß. 2 Breit 3 Klar und feucht 4. Lange Wimpern |
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Gesicht | Scharfe Funktionen und maskiertes Aussehen. | Scharfe Funktionen und warme Blicke | Dicke Funktionen und ruhiges Aussehen | |
Lippen
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1 Schwarz
2 Trocken, rissig, dünn und flackernd. |
1 Rosa
2 Trocken und dünn geformt. |
1 Weiß
2 Feucht, dick und gut |
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Kiefer
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Unregelmäßig und instabil
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Unregelmäßig und instabil
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Regelmäßig stabil und fixiert
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Zähne und Zahnfleisch
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1 Trockene, dünne, unregelmäßige, rissige Zähne.
2 Kribbeln und schwärzliches Zahnfleisch. |
1 Gelbliche und unregelmäßige Zähne.
2 Blutungen und schwammiges Zahnfleisch. |
1 Weiße und gleichmäßige Zähne.
2 Rosa und gesundes Zahnfleisch |
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Zunge
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Unbeständiges, trockenes, auffälliges Granulat.
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Unsicher, beschichtet, pink und kahl.
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Dauerhaft, sauber, feucht und glatt.
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Ernährungsgewohnheiten und Verdauungsstatus
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1 Geliebt von heißen, öligen Gerichten.
2 Unregelmäßige Ernährungsgewohnheiten und Vorlieben. 3 Launischer Appetit und Durst. 4. Mag leichte, warme, süße und saure Getränke. 5. Sehr schlechte und langsame Verdauung. |
1 Mag keine heißen und fettigen Speisen.
2 Unregelmäßige Ernährung und Gewohnheiten und Vorlieben. 3 Übermäßiger Appetit und Durst. 4. Mag üppige, adstringierende Speisen und Getränke. 5. Schnelle Verdauung. |
1 War nicht so heiß und fettig.
2 Regelmäßige Essgewohnheiten und Vorlieben. 3 Normaler Appetit und Durst. 4. Mag heiße, bittere, saure, adstringierende Speisen und Getränke. 5. Niedriges Verdauungsfeuer. |
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Ausscheidungen
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1 Verstopfung des Darms
2 Trockene und harte Hocker. 3 Kleine Schweißmenge. 4. Weniger Urin. |
1 Schnelle Bewegungen.
2 Lose Hocker 3 Starkes Schwitzen. 4. Übermäßiges Wasserlassen |
1 Normale ständige Evakuierung.
2 Gewöhnliche Stuhlgänge. 3 Starkes Schwitzen. 4. Übermäßiges Wasserlassen |
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Durchführung von Aktivitäten
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Schnell mit viel Initiative
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Moderate mittlere Einweihung
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Sehr langsam
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Erregbarkeit
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Schnell
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Sehr schnell
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Langsam
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Macht zu begreifen
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Sehr schnell
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Schnell
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Schleppend
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Erinnerung
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Sehr kurze
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Mittel
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Lange
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Verdauungskraft
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Irregulär
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Sehr kraftvoll
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Schwach
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Fähigkeit zu ertragen
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Manchmal gut
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Arm
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Sehr gut
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Hunger
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Manchmal arm
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Menge an Essen
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Manchmal groß
Manchmal arm |
Immer groß
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Normal
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Geschmacksgruppen gewünscht
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Süss
Salz Sauer |
Süss
Bitter Adstringierend |
Scharf
Adstringierend Bitter |
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Durst
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Irregulär
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Sehr oft
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Selten
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Lebensmittel erwünscht
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Warme Speisen
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Kalte Speisen
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Warme und trockene Speisen
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Stuhlgang
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Irregulär
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Lose Hocker
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Regular well-formed stools
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Schweiß
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Selten
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Sehr leicht mit übelriechendem Körpergeruch
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Normal
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Intimate desire/potency
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Less
Lacks intimate desire. |
Mäßig
Von Frauen nicht gemocht. |
Reichlich
Kraftvoll und romantisch. |
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Schlaf
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Unterbrochen und weniger
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Normal
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Übermäßiger und tiefer Schlaf
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Träume
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Träume vom Fliegen, Springen, Bergsteigen, Stürmen am Himmel usw.
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Träume von hellen und glänzenden Objekten (wie Feuer und Flammen), Gewalt, Kämpfe, Kampf
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Träume von Erde und Wasser (Wasservögel und Flora gesichtet) Wolken, Romantik usw.
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Einstellung zu Problemen oder Schwierigkeiten
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Viel Sorgen
Instabilität |
Wütend, überwältigt, leicht provoziert und sehr reizbar
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Friedlich, langsam, stetig
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Sich unterhalten
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Sehr schnelle, fehlende Wörter
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Scharf, provokativ und klar
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Langsam, resonant, klar
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STIMME & SPRACHE
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1. Stammering.
2. Husky. 3. Low toned. 4. Chattering. |
Mittel.
Hart Hoch gestimmt Selbstbewusst, befangen, gehemmt, unsicher, verlegen. |
1 Süss.
2 Angenehm. 3 Ton eloquent 4. Mäßig. |
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Gehen
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Sehr schnell mit schnellen Bewegungen
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Normal
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Langsamer und gleichmäßiger Gang
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Verbundene Bewegungen
Körper während der Arbeit |
Unfokussierte Bewegungen, Nagel beißen, knacken die Fingerknöchel, und Sie werden normalerweise sehen, wie sie ihre Hände und Füße nervös oder schnell bewegen.
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Normal
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Gleichbleibend ohne Bewegungen
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VERSTAND
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Unbeständiger Geist
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Ungeduldiger Verstand
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A steady and patient mind
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