Erektile Dysfunktion (ED) ist eine Funktionsstörung des Erektionsprozesses bei Männern. Ungefähr 5% der Männer im Alter von 40 Jahren und 15 bis 25% der Männer im Alter von 65 Jahren erfahren weltweit ED. Bei dieser Erkrankung besteht entweder die Unfähigkeit, sich zu entwickeln oder eine Erektion des Penis aufrechtzuerhalten, und dies kann bei gesunden Beziehungen zu Befürchtungen und Komplikationen führen.

Der Penis ist eine komplexe Struktur aus Muskeln, Blutgefäßen und Nerven. Während der sexuellen Stimulation übertragen die Sinnesnerven den Impuls zum Gehirn und das Gehirn signalisiert wiederum den Muskeln des Corpus cavernosa (einer Kammer im Penis), sich zu entspannen, sodass Blut in die Rume fließen und diese füllen kann. Das Blut erzeugt Druck in der Corpora cavernosa, wodurch sich der Penis ausdehnt. Nach der Ejakulation hören die Nerven auf, Nachrichten zu senden, und die Muskeln ziehen sich zusammen, wodurch der Blutfluss abnimmt. Dies lässt die Erektion verschwinden.

Da eine Erektion eine genaue Abfolge von Ereignissen erfordert, kann ED auftreten, wenn eines der Ereignisse unterbrochen wird. Dazu gehören das Übertragen von Nervenimpulsen über die Wirbelsäule in das Gehirn, die Stimulation der Muskeln, das Auffüllen von Blut in den Arterien usw. 

Ursachen von ED:

• Diabetes, Nierenerkrankungen, neurologische Erkrankungen, chronischer Alkoholismus und Gefäßerkrankungen sind die Hauptursachen und machen etwa 70% der Fälle aus.
• Rauchen, Übergewicht und eine sitzende Lebensweise erhöhen das Risiko, ED zu bekommen.
• Jede Schädigung der Nerven und Arterien kann auch eine erektile Dysfunktion verursachen. ZB Nervenschädigung bei Prostata- oder Blasenoperationen.
• Bestimmte Medikamente können ED als Nebenwirkung verursachen. ZB Antihistaminika, Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Appetitzügler usw.
• Psychologische Faktoren spielen eine große Rolle. Stressreiche Beziehungen, Anspannung, Angstzustände, mangelndes Selbstvertrauen, Schuldgefühle, Depressionen und Angst vor sexueller Leistungsfähigkeit machen 10 bis 20% der ED-Fälle aus.
• Hormonelle Probleme

Symptome einer erektilen Dysfunktion

Erektile Dysfunktion ist ein Zustand, der schwer offen zu diskutieren ist. Männer neigen normalerweise dazu, sich mit Over-the-Counter-Medikamenten und Schlangenhautöl-Mitteln selbstständig damit auseinanderzusetzen. Erektile Dysfunktion kann verschiedene Ursachen haben, und es wäre von Vorteil, mit einem Arzt zu sprechen, um die genaue Ursache zu finden und richtig zu behandeln. Sie können auch einen unserer 24 / 7 verfügbaren Ärzte anrufen, telefonisch oder in einem diskreten Chat.

Im Folgenden sind die Symptome, die allgemein bei Männern beobachtet werden:

• Unfähigkeit, zu jeder Zeit eine Erektion zu haben, entweder allein oder mit einem Sexualpartner.
• Unfähigkeit, eine angemessene Erektion bis zum Abschluss der sexuellen Aktivität aufrechtzuerhalten.

Diagnose der erektilen Dysfunktion

Der Arzt beginnt mit der detaillierten Anamnese des Patienten. Eine genaue medizinische und sexuelle Vorgeschichte hilft, den Grad und die Art der ED zu bestimmen. Der psychologische Zustand des Patienten wird auch durch Fragen nach Beziehungen, Stress, Erwartungen usw. bewertet. Darüber hinaus kann ihm empfohlen werden, einige Tests durchzuführen.

• Es wird eine körperliche Untersuchung durchgeführt, um festzustellen, ob ein systemisches Problem vorliegt. Anomale sekundäre Geschlechtsmerkmale können beispielsweise auf hormonelle Probleme hinweisen.
• Labortests können Blutbild, Urinanalyse, Lipidprofil, Kreatininspiegel, Leberenzyme und die Menge an freiem Testosteron im Blut umfassen.
• Andere Tests, wie der nächtliche Penis-Schwellentest, überwachen die Erektionen während des Schlafs. In einem gesunden Zustand hat ein Mann unfreiwillige Erektionen während des Schlafes. Wenn also keine nächtlichen Erektionen auftreten, hat ED wahrscheinlich eher eine physische als eine psychologische Ursache.

Herkömmliche Arzneimittel für ED umfassen Phosphodiesterase-Inhibitoren. Diese Medikamente befassen sich nicht mit den Hauptproblemen, die eher mit Energieungleichgewichten als mit körperlichen Anomalien zusammenhängen. Darüber hinaus ist auch bekannt, dass diese ED-Behandlungen eine lange Liste von Nebenwirkungen verursachen und Abhängigkeit erzeugen.

Wenn keine Pathophysiologie involviert ist, verschreiben die meisten Ärzte Medikamente zur symptomatischen Linderung wie Viagra, Levitra und Cialis. Diese Medikamente wirken, indem sie die Wirkung von Stickoxid verstärken. Diese Chemikalie entspannt die Muskeln des Penis, so dass das Blut ungehindert fließen kann. Diese erhöhte Durchblutung hilft, die Reaktion auf sexuelle Stimulation zu verbessern. Die Kehrseite dieser Medikamente ist jedoch, dass sie nicht mehr als einmal täglich angewendet werden dürfen. Darüber hinaus können Männer, denen Medikamente gegen Nitrat gegen Herzprobleme verschrieben werden, keine PDE verwenden.

Einige Ärzte verschreiben auch niedrige Testosteronspiegel. Meistens ist dies jedoch unwirksam und birgt das Risiko von Leberschäden.

Es gibt auch einige Medikamente, die zur Erhöhung der Durchblutung in den Penis injiziert werden (wie zB Papaverinhydrochlorid). Diese können aber auch unerwünschte Nebenwirkungen wie anhaltende Erektionen oder Narben haben.

Ergänzende natürliche Pflege

Die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Erektion beinhaltet eine komplexe Integration von psychologischen, neurologischen, endokrinen, vaskulären und lokalen anatomischen Systemen. Natürliche Heilmittel wie Ayurveda und Homöopathie zielen darauf ab, all diese Systeme auszugleichen, anstatt symptomatische und vorübergehende Linderung zu bieten.

Biogetica ist eine Website, die von Menschen aus der ganzen Welt besucht wird. In all diesen Regionen haben wir keine FDA-Zulassungen für unsere Produkte beantragt. Alle unsere Produkte sind natürlich und werden in von der FDA autorisierten GMP-zertifizierten Labors hergestellt. Um den Gesetzen in all diesen verschiedenen Ländern zu entsprechen, macht Biogetica keinerlei Ansprüche auf Behandlung der erektilen Dysfunktion und auf die Behandlung der erektilen Dysfunktion auf eines seiner Produkte. Was wir dagegen tun, ist, Ärzte und Patienten auf die neuesten unabhängigen Untersuchungen zu Produkten oder Inhaltsstoffen hinzuweisen, so dass sie nach dem Lesen der Fakten eine fundierte Entscheidung treffen können.

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Ayurvedische Forschung

• Mucuna puriens
• Withania Somnifer 
• Tribulus Terrestris

Resonanz Homöopathie

• Passiflora incarnata 
• Agnus Castus 
• Damiana

Konventionelle Behandlungen für Erektionsstörungen

• Viagra Obwohl effektiv, ist Viagra nicht ohne einen angemessenen Anteil an Nebenwirkungen. Kopfschmerzen, Gesichtsrötung und Verdauungsstörungen sind einige der häufigsten Nebenwirkungen von Viagra. Gelegentlich auftretende Nebenwirkungen von Viagra umfassen allergische Reaktionen, vorübergehenden Sehverlust und Migräne.

Ein Forschungsbericht von Dr. James Meschino, DC, MS, ND Clinical Director des Renai Sante Institute of Integrative Medicine, besagt, dass Damiana in den Jahren nach der europäischen Eroberung Mittel- und Südamerikas mit der Verbesserung der sexuellen Funktionen in beiden Bereichen in Verbindung gebracht wurde Männer und Frauen. In Holland ist es bekannt für seine sexuellen Fähigkeiten und die positiven Auswirkungen auf die Fortpflanzungsorgane. Insbesondere hat sich gezeigt, dass Damiana die Empfindlichkeit von Genitalgewebe erhöht. Mit zunehmendem Alter wird die Empfindlichkeit dieser Gewebe aufgrund von weniger funktionierenden Nervenenden oft reduziert. Damiana hilft dabei, diesen Effekt zu kompensieren und die Empfindlichkeit und Erregung wieder zu verbessern.

Es gibt einige klinische und vorklinische Studien, die gezeigt haben, dass einige natürliche Antiandrogene die zugrunde liegende Pathophysiologie ansprechen und endokrin vermittelte Störungen beeinflussen können.

Wenn Sie die obige Studie gelesen haben, sind Sie jetzt in der Lage, eine intelligente Entscheidung zu treffen. Wir empfehlen Ihnen, diese Untersuchung mit Ihrem Arzt oder einem unserer online verfügbaren Ärzte zu besprechen.

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Tipps für erektile Dysfunktion

• Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass jede Art von Stress zu diesem Problem beitragen kann. Überlegen Sie sich also die Ursachen für Stress und sprechen Sie mit Ihrem Berater darüber, wie er behandelt werden kann.
• Rauchen oder Trinken vermeiden.
• Aerobic-Übungen helfen, jede Zelle in unserem Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Daher ist es sehr wichtig, regelmäßig zu trainieren.

Biogetica ist Vorreiter bei Innovationen im Gesundheitswesen und kombiniert zum ersten Mal drei separate und einzigartige Disziplinen: traditionelle ayurvedische Kräuter, fortgeschrittene Resonanz-Homöopathie und bahnbrechende Nutraceuticals, die vom Molekül bis zur Gesundheit und Freiheit entwickelt wurden.

Unsere Mission ist es, Ihnen integrierte natürliche Lösungen zu bieten, die auf grundlegende Probleme im physischen, energetischen und informativen Spektrum Ihres Lebens abzielen. Unsere Ärzte untersuchen alle möglichen Inhaltsstoffe und kombinieren sie synergetisch zu Kits, um Ihren Körper in Balance zu bringen.

Unsere Produkte spiegeln ein Verständnis sowohl der molekularen als auch der Schwingungsnatur des Lebens wider und schließen somit die Lücke zwischen den aktuellen Erkenntnissen der Medizin, Biologie und Quantenphysik.

Unsere Kits enthalten eine Kombination aus Resonanz-Homöopathie und fortschrittlichen bioenergetischen Arzneimitteln.

• Anregung der Durchblutung, um eine normale Erektion auszulösen
• Durch die Verwendung bioenergetischer Produkte lernen die Gewebe ihre angeborene Neigung, physiologische Funktionen optimal auszuführen
• Ausgleich der gesamten hormonellen Achse

Der Beweis unserer Methoden ergibt sich aus den bahnbrechenden Ergebnissen, die wir in unabhängigen klinischen Studien und vor allem in den Leben, in denen wir geholfen haben, gesehen haben.

Empfohlene Lebensmittel:

• Essen Sie immer frische, organische, süße, saftige Früchte wie Wassermelone, Mangos, Pfirsiche, Pflaumen und Birnen und Gemüse wie Sellerie und Spinat
• Ganze Körner und Hülsenfrüchte wie Linsen
• Milcheiweiß, das Milch, Joghurt, Lassi (ein wohlschmeckendes Getränk aus Joghurt oder Buttermilch) und Paneer (Frischkäse aus Milch) umfasst.
• Mandeln, Walnüsse, Sesam, dunkle Schokolade, Pistazien 
• Getrocknete Früchte wie Datteln, Feigen und Rosinen
• Erhöhen Sie die Einnahme von Spargel, Broccoli, Sesam und Mandeln
• Reispudding
• Zink in Austern und anderen Muscheln kann hilfreich sein
• Lycopin in Tomaten und Grapefruit ist gut für Durchblutung, männliche sexuelle Probleme und Beschwerden im Zusammenhang mit Prostata.
• Dazu gehören Preiselbeeren, Äpfel, Erdnüsse, Zwiebeln und Rotwein, die gut für den Verkehr sind

Nahrungsmittel für den mäßigen Konsum:

• Konsumieren Sie heiße und würzige Speisen, Minze, Kaffee, Tee, koffeinhaltige Getränke und Alkohol in moderaten Mengen.

Lebensmittel zu vermeiden:

• Reduzieren Sie die Aufnahme von Salzen, bitterem Gemüse / Obst, würzigen, adstringierenden und alkalischen Lebensmitteln.

Hausmittel:

• Eier von Fisch, Schwan, Pfau oder Henne sollten in reinem Ghee (Butterschmalz) gebraten werden. Der Konsum dieser Zubereitung erhöht die Libido.
• Rezept für Libido
  Weizenmehl - 100 gms
  Reiner Ghee - 25 ml Milch - 800 ml
  Zucker oder Kandis (Misri) - je nach Geschmack
  Ashwagandha-Pulver - 25 Gramm
  Wasser - 200 ml
  Honig - 25 ml
  Kardamom - 1-2 Gramm
  Ashwagandha-Pulver mit Wasser und Milch kochen und auf 1 / 4 reduzieren. Gib die Milch ab, um Ashwagandha zu filtern.
  In einer separaten Pfanne das Weizenmehl einige Minuten mit Ghee braten. Fügen Sie dazu gekochte Ashwagandha-Milch und Zucker hinzu. Nach dem Abkühlen Honig und Kardamom zu der gekühlten Mischung geben. Verbrauchen Sie diese einmal pro Woche.
• Eine in Ghee, Zimt und Kardamom gekochte Banane - dies ist auch ein leckeres und vollwertiges Dessert für Menschen mit starker Verdauung

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

So please, let it happen.

 

• Guided Healing Meditation with Patrick from Samarpan foundation-Goa,India

• Guided Qi Gong energy healing meditation with our founder Apoorv

Advaita self discovering meditation with Apoorv"I AM THAT I AM"meditation with Dr Stephen Wollinsky

• Meditation 1

• Meditation 2

• Meditation 3

• Meditation 4

• Meditation 5

Prana' stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. 'Pranayama' is the process that helps us control 'Prana', and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

1.Tandem Breathing ('Sahita Kumbhaka') 

It has 2 types, based on whether or not there is any concomitant chanting of Mantras with the Pranayama exercise. 

Steps:

1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra 'OM AARAH', if possible.
3. Hold the breath for a short period of time. 
4. Slow Exhalation.

Significance:

It's a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits:

It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.

2. Awakening breath ('Surya Bheda')

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.

2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.

3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.

4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.

5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again. 

Time limit: 

Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased. 

Advantages:

• It cures the diseases caused by excess of Vata & Kapha
• Improves digestion
• Awakens 'Kundalini Shakti'

Indications:

• Intestinal worms
• Arthritis
• Sinusitis

3. Hissing breath ('Ujjayi')

Steps: 

1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth. 
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be 'twisted'. 
3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
5. Close the right nostril with the right thumb.
6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit:

3 min to hr

Advantages:

• Strengthens the nervous system
• Improves the tone of voice
• Relieves stress
• Increases lung capacity

Indications:

• Indigestion
• Koch's
• Bronchitis
• Pharyngitis
• Spleen disorders
• Mandelentzündung
• Husten
• Ascites

• Purifies the blood
• Quenches thirst and appeases hunger

• Spleen disorders
• Chronic dyspepsia
• Indigestion
• Bilious disorders

5. Cooling Breath (Shitkari) 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound 'Si'/ 'C'. 
3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: 

Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Advantages:

• Helps to keep the body cool in summer
• Improves vigor & beauty
• Helps quench thirst when thirsty

Indications:

• Dental carries
• Bleeding and inflammation of gums
• Ulcers
• Kolitis
• Throat infection
• Hypertension patients can practice this type of Pranayama to decrease blood pressure.

6. Bellow Breath (Bhastrika)

It draws similarity with the bellows of a blacksmith. It involves rapid expulsion of breath and is a powerful exercise. It can be termed as a combination of Kapalabhati and Ujjayi. 

Steps: 

1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth. 
3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced. 
4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation. 
5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort. 
6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round. 
7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round. 

Time limit: 

Practice three rounds daily in the morning and evening. 

Advantages:

• Decreases anxiety and depression
• Stimulates appetite
• Improves resistance power
• Gives warmth to the body
• Purifies 'Nadi' and awakens the 'Kundalini' quickly

Indications:

• Abdominal disorders
• Throat and chest infection

Note:

• In case you encounter any giddiness, stop the practice and take a few normal breaths. Continue after the giddiness has subsided.
• In summer, practice it in the morning only during cool hours.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on 'Khichdi', and take an Enema ('Bhasti') in the morning before starting the practice.
• People suffering from heart or lung disorders should do it slowly.

7. Humming Breath (Bhramari)

 Its name is derived from the fact that a sound like that of 'humming of bees' is produced when it is practiced.

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee ('Bhramara'). Concomitantly chant 'Om'.
4. The process can be continued till you perspire profusely. 
5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort. 
6. Exhale slowly through both the nostrils. 

Time limit: 

Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Advantages:

• Improves speech and voice-quality
• Helps in the achievement of ultimate peace ('Samadhi')

Indications:

• Sinusitis
• Hypertonie
• Depression
• Stress

Contraindications

• Epilepsy
• Head injury
• Brain tumor
• Migräne
• Severe or persistent headaches

8. Supreme Breath ('Murcha Pranayama') 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows ('Trikuti'). 
3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint. 
4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly. 

Advantages:

• Practice without distraction endows divine happiness
• Makes you feel pleasant and relaxed

Indications:

• Angst
• Depression
• Mental disorders

9. Unconditioned Breath ('Kevala Kumbhaka') 

Perfection in Tandem breathing (mentioned earlier) paves the way for Kevala Kumbhaka. Thus, an existence devoid of inhalation and exhalation and unconditioned by space, time and number is unconditioned breath.

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Advantages:

• Attainment of Raja Yoga and perfection in Hath Yoga
• Arousal of Kundalini Shakti
• Cures diseases and promotes longevity

10. Alternate Breath

A simple, yet scientific exercise that can be practiced virtually anywhere. It is based on the fact that we alternate between the two nostrils when we breathe. 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.

2. First half round:

• Fold the index and middle fingers of the right hand into its palm. The other fingers should be extended.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Inhale through the left nostril for a definite period of time – say 5 seconds.
• Close the left nostril with the right ring-finger and little-finger.
• Concurrently remove your thumb from the right nostril, and exhale.
• This is to be done for twice the inhalation period, i.e. for 10 seconds.
• This completes the first half of one round. 3. Second half round
• Inhale through the right nostril for a definite period say 5 seconds.
• Close the right nostril with the right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

3. Second half round:

• Inhale through the right nostril for a definite period – say 5 seconds.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

Time limit: 

If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds: 

Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds.

This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Advantages:

• Cleanses/detoxifies the Pranic channels
• Regulates Prana
• Imparts relaxation
• Improves mental functioning and alertness
• Imparts optimum creativity and optimum logical, verbal activity of the brain
• Improves sleep

Indications:

• Stress and related disorders
• Physical and mental fatigue
• Tension headaches

Contraindications

Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.